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Entender nuestras emociones, sentir nuestras razones.
Pedagogía emocional, el humano equilibrado.
"Como las emociones son estados mentales, el método para manejarlas debe venir de adentro nuestro. No existe otra alternativa. No pueden ser liberadas por técnicas externas".
- Dalai Lama.
Cada humano experimenta emociones. Estas son las causantes de los altibajos de la vida. Nuestra conciencia de esta emociones puede ser la diferencia entre la sabiduría y la estupidez, aun después de esto debemos buscarles sentido en una sociedad que lucha para expresar sentimientos, en particular los que solemos juzgar como debilidades por ejemplo, dolor, incapacidad, impotencia, y miedo.
Hacernos conscientes de estas emociones es el corazón de la pedagogía emocional, aunque solo es el comienzo.
También debemos entender como influir en nuestros procesos emocionales para obtener un mayor control de nuestras acciones y nuestras vidas.
Las habilidades para pensar y paralelamente la habilidad para el manejo de las emociones son aspectos fundamentales para tener una vida equilibrada.
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